Enfin, trois semaines sans horaires, sans obligations professionnelles et scolaires, juste à PROFITER les uns des autres. Alors, pourquoi cela tourne-t-il si vite au vinaigre? Quelques trucs pour passer un été harmonieux.
Par
Céline Fossati - Mis en ligne le 06.07.2010
Ça y est. Les vacances arrivent et vous rêvez d’un farniente bien mérité. Seulement, l’an dernier, votre plaisir avait été quelque peu entaché par des querelles de couple. Et, il faut l’avouer, la moutarde vous était montée au nez plus d’une fois. Pourtant, vous étiez partie pour des vacances de rêve en famille, des barbecues en pleine nature, de longues siestes au soleil, une harmonie retrouvée entre vous et votre tendre moitié, et enfin le temps de discuter sans stress. C’est à n’y rien comprendre. Alors, cette année, vous avez décidé de prendre de bonnes résolutions en suivant, par exemple, les trois recommandations de notre expert, formateur en communication interpersonnelle et en intelligence émotionnelle, Yves-Alexandre Thalmann.
1. BANNISSEZ LES SUJETS QUI FÂCHENT
Il est rare qu’un couple
se retrouve face à face vingtquatre heures sur vingt-quatre durant
l’année. Et c’est le cas justement en vacances. Du coup, tous les
thèmes de conversation qui n’ont pas encore trouvé d’oreilles
attentives remontent à la surface. Et pas toujours les meilleurs. Il
est donc impératif de se mettre d’accord avant de partir à la mer: nous
n’aborderons aucun sujet qui fâche cet été. La belle-famille, la
fréquence des rapports sexuels, le petit troisième tant voulu par
Monsieur, le jardin laissé à l’abandon, vous en débattrez à votre
retour. Et, si nécessaire, faites une liste des sujets à ne pas
évoquer, que chacun validera.
2. PLANIFIEZ DES ACTIVITÉS
Une personne désœuvrée est une personne qui ressasse. Une personne
qui ressasse est une personne prête à plonger dans les idées noires.
Attention, danger! L’oisiveté ne rend pas heureux. Alors prévoyez des
activités. On peut faire lent, on peut faire différent, on peut passer
des heures à bouquiner si on l’a décidé. Mais on fait. Et pensez qu’un
couple n’a pas besoin de rester collé toute la journée. Si son plaisir
à lui, c’est les parties de pêche interminables et son plaisir à elle
de rester sur sa chaise longue, ainsi soit-il. Retrouvez-vous ensemble
à des moments plaisants pour tous les deux. Si vous faites comme il ou
elle veut pour lui faire plaisir, il y a de forts risques que cela
tourne en eau de boudin. Imaginez l’effet de partir pour un long
footing alors que vous détestez courir…
3. OCTROYEZ-VOUS DES MOMENTS À DEUX
Les
enfants, c’est un bonheur. Se retrouver sans enfants quelques jours
durant, ça peut être le paradis. Alors, n’hésitez pas: sur vos deux ou
trois semaines de congé, vous pouvez les confier à votre sœur quelques
heures. Elle a tant de plaisir à faire la folle avec eux.
CONCLUSION
Si
vous vous prenez de bec durant l’année, il n’y a pas de miracle, vous
le ferez aussi en vacances! Alors, n’attendez plus. De retour à la
maison, agissez. faites-vous aider, le cas échéant, par une ou un
professionnel des relations de couple, en pensant déjà aux magnifiques
vacances que vous passerez ensemble l’an prochain.
Notre expert:
Yves-Alexandre Thalmann, formateur et conférencier, auteur du «Petit
cahier d’exercice d’entraînement au bonheur» (Ed. Jouvence). A paraître
en septembre: «Les gens heureux ne s’inquiètent pas de savoir si c’est
vrai… ils se racontent de belles histoires» (Ed. Albin Michel). www.yathalmann.ch
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