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Les spas permettent de se ressourcer en pleine frénésie urbaine: ici au Chuan Spa de Hong Kong, comme désormais chez nous. Photo DR

mardi 3 janvier 2012

DÉTENTE SPAS AU CENTRE-VILLE

Pas besoin de partir au bout du monde pour s’offrir le goût de l’évasion. Les spas...

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 Photo Philippe Dutoit

dimanche 3 juillet 2011

ANTISTRESS CHIBALL: BOULES D'ÉNERGIE

C’est la nouvelle TENDANCE ZEN pour échapper au stress. Le chiball associe la médecine chinoise à...

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 Photo Philippe Dutoit

mercredi 8 juin 2011

FLEURS MÉDICINALES SUR LE SENTIER DES FLEURS DE BACH

A Yvonand serpente un chemin unique en Suisse, celui des 38 fleurs de Bach, connues pour...

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Parmi les nombreuses propositions pour les enfants, un camp d'été dans un camp romain, en Allemagne. Photo DR

vendredi 29 avril 2011

VACANCES CAMPS D'ÉTÉ: C'EST LE MOMENT!

Votre ado a furieusement envie de passer des vacances sans vous? Beaucoup de camps affichent déjà...

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Le taï-chi se pratique en salle ou dans la nature. Photo Julie de Tribolet

mercredi 30 mars 2011

ART MARTIAL CHINOIS LE TAÏ-CHI POUR DÉCUPLER L'ÉNERGIE

Art martial chinois séculaire, le taï-chi-chuan est pratiqué par différentes écoles. La méthode Stévanovitch en est...

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Manuela Bergamin travaille comme aromathérapeute, masseuse et kinésiologue à Neuchâtel. Photo Xavier Voirol/Strates

mercredi 16 mars 2011

PLANTES CONTRE LES MAUX LES GOUTTES DU MIEUX-ÊTRE

Soulager un mal de tête ou stimuler son énergie grâce à quelques mélanges d’huiles essentielles? «L’illustré»...

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 Photo Lionel Flusin

mardi 1 février 2011

ABANDON ON SE PRÉLASSE ET SE DÉLASSE SANS RÉSISTANCE

Par une gestuelle lente et vibratoire, la relaxation coréenne vise à LIBÉRER le corps de ses...

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 Photo drfp/Odile Jacob

jeudi 20 janvier 2011

DES BULLES QUI RÉGÉNÈRENT

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 Photo DR

mardi 11 janvier 2011

AIR LA VIE EN POD

Ils ressemblent à des igloos, mais avec chauffage et salle de bain! Plus un spa, la...

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 Photo Shutterstock

mardi 28 décembre 2010

POUR DÉSTRESSER UN COUP DE BARRE? UN POINT RÉFLEXE, ET ÇA REPART!

A quelques jours des Fêtes, il n’est plus temps de prendre son temps pour se détendre....

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 Photo Shutterstock

mercredi 15 décembre 2010

RELAXATION AU SPA CHEZ MOI

Quoi de plus délassant qu’un bain chaud entre deux préparatifs de Fêtes? La tendance: faire ses...

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 Photo Julie de Tribolet

mardi 7 décembre 2010

BIEN-ÊTRE LE MASSAGE THAÏ EN TROIS GESTES

Décontractant, énergisant, antistress, le MASSAGE THAÏLANDAIS vise le bien-être physique et mental. Comment? Décryptage d’un soin...

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Ce hammam est un lieu de ressourcement unique, à vivre seul, à deux ou entre copines. Photo DR

mercredi 24 novembre 2010

SPA PAUSE ORIENTALE EN AJOIE

Au cœur de la vieille ville de Porrentruy se trouve un bijou insolite. Un spa au...

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Le massage à la bougie est d’une infinie douceur et vous emmène ailleurs par l’odorat. Photo Philippe Pache

mardi 16 novembre 2010

MASSAGE À LA BOUGIE POUR FONDRE DE PLAISIR

La douce sensation de la cire tiède qui coule sur la peau fait du massage à...

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 Photo Sarah Carp

mardi 9 novembre 2010

VISAGE UN SOIN HAUTE COUTURE

Pas du prêt-à-poser, du sur-mesure! C’est ainsi que le Dr Pauline Burgener a élaboré son soin...

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Le shirodhara est un soin issu de la médecine traditionnelle indienne, qui consiste à faire couler un filet d’huile de sésame sur le front durant une trentaine de minutes. Photo Philippe Pache

mardi 26 octobre 2010

ANTI-STRESS UN MASSAGE: LE SHIRODHARA

Il est le plus classique des traitements AYURVÉDIQUES. Pourtant, derrière ses apparences simplistes, cette thérapie de...

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Cette ancienne roulotte de cirque installée dans l’enceinte du parc de Crêt-Bérard, à Puidoux, offre un cadre propice au lâcher-prise et au ressourcement. Photo Olivier Evard

mardi 19 octobre 2010

MÉDITATION UNE ROULOTTE POUR POSEZ VOS VALISES

Profiter d’un temps de retraite silencieuse. Eliane Bordez en a fait l’EXPÉRIENCE à Crêt-Bérard, dans une...

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 Photo Philippe Pache

mardi 12 octobre 2010

MASSAGE DES TRAITS LISSÉS EN UN TOUR DE MAIN

Pour redonner éclat et fermeté à la peau et effacer les traits tirés, une esthéticienne a...

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 Photo Julie de Tribolet

mardi 28 septembre 2010

BIEN-ÊTRE LE NIRVANA EN QUATRE VARIATIONS

L’eau, l’air, la terre et les plantes ont donné naissance à quatre RITUELS beauté et relaxation...

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 Photo Philippe Pache

mercredi 22 septembre 2010

REFUGE BIEN-ÊTRE BIO À LA CAMPAGNE

C’est un centre loin du vacarme urbain. Un SPA des champs, à Servion, qui propose un...

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