Le rendez-vous est fixé à 18 h 30 au bord du lac. Pour ce premier cours d’urban training à Neuchâtel, une dizaine de personnes ont «osé» venir entraîner triceps, fessiers et abdos en public. Car tel est le concept: bouger dehors sous la houlette d’un coach en utilisant le mobilier urbain.

Au pas de charge – entre les exercices, on marche – Mathieu Gleyre, organisateur d’urban training, nous emmène vers une fontaine. Alignés et accroupis dos au bassin, bras posés sur le bord, on enchaîne des exercices de descente et remontée pour muscler pectoraux et triceps. Au milieu de la deuxième série de 20, une participante lance un «pitié»! Pas de problème, à chacun son rythme, encourage le coach. Une volée d’escaliers montés deux à deux plus tard, les pompes. On rougit sous le soleil couchant. Les bras chauffent, mais Corinne et Steeve ne regrettent pas d’être venus s’offrir une escapade sportive sans les enfants. Ceux qui le désirent courent jusqu’au prochain exercice: la grimpe sur banc public, où fesses et cuisses s’activent. «Le but est de pousser les flemmards ou les super sédentaires à bouger! On commence donc doucement», explique Mathieu Gleyre, qui a découvert ces cours à Paris et les a lancés en Suisse romande l’an passé. «En 2012, la Suisse alémanique battra à son tour au rythme de l’UT.» Au port, drôle de faceà- face: des cygnes, bien campés sur leurs pattes, nous regardent tenir stoïquement une position de schuss. On termine la boucle par un stretching et le sentiment de s’être fait du bien tout en découvrant sa ville autrement.

Les cours ont lieu une ou deux fois par semaine jusqu’en septembre. Inscription obligatoire avant chaque rendez-vous sur www.urban-training.ch

Event urban training à Lausanne samedi 14 mai de 9 à 12 heures.