Recherchez
« Article précédent Article recettes n°16/112 Article suivant »
LA RECETTE À RÉALISER EN 20 MINUTES
TATIN DE FENOUIL ET TOMATES AU MIEL
La tatin salée peut être aussi renversante que le dessert. La preuve avec ce plat VÉGÉTARIEN proposé par Sylvia Gabet dans son «On mange quoi ce soir?». Réponse: des légumes, pardi!

Par Stéphanie Billeter - Mis en ligne le 31.01.2012

Préparation: 10 min Cuisson: 40 min

INGRÉDIENTS

Pour 4 personnes

300 g de fenouil

400 g de tomates

1 pâte brisée toute prête

6 c. s. d’huile d’olive

3 c. s. de miel

1 morceau de parmesan

sel

poivre

Ustensiles

1 moule à manqué antiadhésif

1 sauteuse

PRÉPARATION

Préchauffez le four à 180 °C (thermostat 6). Coupez les légumes en dés de même taille. Préparez une vingtaine de copeaux de parmesan. Faites fondre les légumes dans une sauteuse avec quatre cuillerées à soupe d’huile d’olive pendant quinze minutes. Salez, poivrez. En fin de cuisson, faites caraméliser avec le miel durant cinq minutes. Versez le tout dans un moule à manqué badigeonné du restant d’huile d’olive. Couvrez avec la pâte brisée en rentrant bien les bords de la pâte à l’intérieur du moule. Faites cuire au four pendant vingt minutes.

FINITION

Attendez deux minutes après la sortie du four avant de retourner la tatin sur le plat de service. Déposez les copeaux de parmesan par-dessus.

LE GRAIN DE SEL DE SYLVIA

Accompagnez de chiffonnade de jambon de Parme. Et, pour changer, on peut remplacer le fenouil et les tomates par quatre endives ou 500 g de courgettes.

ET ENCORE

La tatin d’aubergines, avec trois aubergines et quatre oignons nouveaux, auxquels on ajoute 50 g de pignons de pin.

On mange quoi ce soir? 80 recettes faites en 20 minutes pour les soirs de semaine, de Sylvia Gabet, Ed. de la Martinière: 33 fr. 60.



Partager: Partager sur Facebook Partager sur Delicious Ajouter aux favoris Google Ajouter aux favoris Yahoo! Partager sur Twitter Partager sur Yahoo Buzz Partager sur Myspace  


Tags: Sylvia Gabet, On mange quoi ce soir?, tatin salée, fenouil, tomates au miel Aller en haut de page Haut de page

 

A lire aussi

LA RECETTE FACILE ET LÉGÈRE

Entremets framboise-châtaigne

Qui a dit que manger équilibré excluait de bons desserts? Les incorrigibles amateurs de crème de châtaigne et de framboises sont ici servis. Sans complexe. »


LA RECETTE LÉGÈRE ET FACILE

Œufs cocotte et crumpets

Extrait de «Ceci n’est pas… un régime», voici un plat complet qui sera d’autant plus équilibré s’il s’accompagne d’une salade de roquette et de parmesan. Une idée à conserver au frais... »


LA RECETTE LÉGÈRE ET RAPIDE

Soupe froide de concombre

Le mot est lancé. Régime. Le récent ouvrage «Ceci n’est pas… un régime» propose son lot de recettes combinant «plaisir et bien manger», selon le Dr Lylian Le Goff, coauteur. »

Page générée en 123 ms.