Du vendredi soir au dimanche après-midi, les travailleurs de tout poil, de l’ouvrier en bâtiment à l’avocat, sont de meilleure humeur et en meilleure forme que le reste de la semaine, démontre une étude américaine publiée dans le Journal of Social and Clinical Psychology.

 

A quoi tient cet effet week-end, que les chercheurs ont vérifié sur un petit groupe de 74 travailleurs de 18 à 62 ans? Principalement à la liberté de choisir ses activités et de passer du temps avec ceux qu’on aime.

 

Deux clés aussi essentielles au bien-être que rarement associées au travail!