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Article santé n°25/78

Chaussures de course: à repenser!

Par Mireille Monnier - Mis en ligne le 11.02.2010

Les chaussures de course seraient mauvaises, à long terme, pour les articulations des hanches, des genoux et des chevilles, suggère une étude parue dans le journal de l’American Academy of Physical Medicine and Rehabilitation.

Les chercheurs ont constaté que les forces qui s’exercent pendant la course avec chaussures sont plus importantes lors des flexions des genoux (36%) et des rotations internes de la hanche (54%) que lors d’une course pieds nus.

Cette augmentation des forces, qui mène à l’usure des articulations, est due aux coussins d’air qui rehaussent les talons des joggings.

Tags: Santé, course à pieds, articulations

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