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De l’art de favoriser sa santé!
Chercheur en neurosciences, médecin, auteur de «Guérir» et «Anticancer», conférencier… David Servan-Schreiber plaide avec énergie pour une hygiène de vie responsable.

Mis en ligne le 07.01.2010

Du frais, du bio, des oméga 3 et 6… David Servan-Schreiber est intarissable en conseils quand il s’agit d’expliquer comment et pourquoi il est important de changer notre mode d’alimentation occidentale. Son credo: manger mieux pour vivre plus longtemps et en meilleure santé. «En mangeant selon nos besoins métaboliques et en bougeant un minimum, on rajeunit vite de dix ans, physiquement et en énergie retrouvée!» Parole de chercheur qui en a fait l’expérience, favorisant la guérison de son cancer du cerveau par une hygiène de vie revisitée en profondeur. Restreindre sa consommation de viande, arrêter de se gaver de sucre, privilégier les légumes… de bonnes résolutions pour cette nouvelle année?

Pour nous aider à prendre notre santé en main, le Français vient d’inaugurer son nouveau site, www.guerir.org, et prépare un livre de recettes. Et si ces dernières égalent celles du chef du restaurant de la Clinique de Genolier, on ne devrait pas être déçu!



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Tags: Santé, hygiène de vie, cancer Aller en haut de page Haut de page

 

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