Deux itinéraires tracés pour les piétons depuis La Givrine en direction de la Couvaloup de Crans (5 km aller-retour) et du Vermeilley (9 km allerretour).
Informations: Saint-Cergue Tourisme, 022 360 13 14
Une belle boucle de 9 km damée pour les piétons à partir du Centre nordique du Mollendruz vous emmène vers Chalet Dernier en traversant les pâturages de Pré-Magnin.
Informations: Vallée de Joux Tourisme, 021 845 17 77
L’itinéraire entre Les Rasses et Les Cluds (environ 1 h aller-retour) est bien damé et offre un panorama exceptionnel sur le plateau et les Alpes en arrière-plan. En revanche, si vous vous aventurez du côté du Chasseral, mieux vaut prendre des raquettes (24 km de sentiers balisés).
Informations: Balcon du Jura vaudois Tourisme, 024 455 41 42
Lieu: Mont-Crosin
Un tout petit parcours de 3 km, idéal pour découvrir les éoliennes et contempler le Chasseral.Informations: Jura bernois Tourisme, 032 494 53 43 »
Lieu: Nods
Un magnifique parcours en boucle, au cœur du Chasseral, depuis le parking du Centre nordique jusqu’aux Prés Vaillons (7,5 km) et une seconde excursion jusqu’à la très conviviale et gourmande Métairie de Prèles (6,4... »
Lieu: Lamboing
Un hôtel en pleine nature à la croisée d’un dense réseau de chemins de randonnée vers Macolin ou Lamboing. Et des accompagnateurs sur demande.Informations: Hôtel Twannberg, 032 315 01 11 »
Lieu: Franches-Montagnes
La région propose huit parcours hivernaux pour piétons et cavaliers: trois depuis Saignelégier (deux de 11 km et un de 9,5 km), un depuis Le Noirmont (11 km), un depuis Montfaucon (11 km), un... »
www.marche-nordique.ch: le site d’Etienne Languetin, instructeur SNWA/SNO, l’un des plus complets sur le sujet.
www.swissnordicfitness.info: une des deux fédérations de Suisse.
www.lamarche.ch: l’autre Fédération suisse de walking.
www.missevidence.canalblog.com: un blog de confidences et d’échanges sur la marche nordique.
www.fais-le-premier-pas.ch: informations sur la marche nordique et le Becel Swiss Walk, la traversée de la Suisse en nordic walking de Schaffhouse à Genève.
www.meet2move.ch: pour trouver un ou une partenaire de nordic walking.
www.laufkalender.ch: le portail de la course à pied et du nordic walking.
Deux grandes manifestations de winter nordic walking sont encore programmées cet hiver dans le cadre du Swiss Snow Walk & Run qui a déjà fait étape à Leysin le 12 décembre dernier: à Arosa le 9 janvier et à Engelberg le 6 mars, les deux Mecque du winter nordic walking dans les montagnes alémaniques. Au programme, des courses populaires, bien sûr, sur différentes distances et dans quatre catégories (marche, nordic walking, course à pied ou raquettes à neige). Mais également tout un tas d’animations, de cours d’initiation, de forums et de pastaparties sont prévus.
Informations: www.swisssnowwalking.ch
Tags: guide, nordic walking, marche, ski de fond, sport, neige, hiver
GUIDE L'ILLUSTRÉ
Pour poutzer, bricoler, cuisiner, jardiner, découvrez les petites recettes, aussi économiques qu’écologiques, qui ont traversé les époques. »
Des activités campagnardes pour vos enfants de 5 à 17 ans: ferme, bois, animaux et bien d'autres activités à découvrir! »
Des activités bonnes pour la curiosité de vos enfants de 7 à 18 ans: du nautisme à l'équitation, en passant par la découverte d'un pays. »