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Your journey…

Namaste, Le temps d'ouvrir les yeux et hop, mon esprit encore embrouillé s'illumine à son tour. Devant moi, flottant dans les airs... Un tapis... My Gosh... What a f.... ! Je n'ai pourtant pas forcé sur le kombucha hier soir...

24 septembre 2020 Fred Miserez

Une personne sur deux y a pensé, et vous ? Notre cerveau peut nous envoyer le message que seul le suicide mettra fin à tous nos problèmes… 10 septembre, Journée mondiale de prévention du suicide

En Suisse, chaque jour deux à trois personnes décèdent d’un suicide selon l’Observatoire Suisse de la Santé (OBSAN). Ces chiffres ne concernent pas le suicide assisté. Un proche vous parle de ses pensées suicidaires, cela vous laisse peut-être sans voix...

07 septembre 2020 Catherine Bezençon

Agrolab, le laboratoire agroécologique

Pour ce premier blog sur la page de L’Illustré, on a pensé qu’une petite présentation s’imposait, histoire de faire les choses dans les règles de l’art ! En janvier dernier, Amauryne et moi-même (Céline) refaisions le monde dans un petit...

02 septembre 2020 Agrolab

Qui sont réellement les sherpas?

Le mot « sherpa » nous rappelle l’Himalaya, les hauts sommets mais aussi ces porteurs d’altitude. « Les Sherpas : les vrais héros de l’Everest »un film documentaire fascinant qui dévoile les intrigues et la dureté des expéditions sur l’Everest au travers du...

01 septembre 2020 Andrea Sherpa-Zimmermann

Le 27 septembre 2020, le loup n’y sera pas

Ils fulminent, s'indignent et crient à l'injustice. Ils se réunissent pour dénoncer la concurrence déloyale. Ils ne la supportent pas. Le loup et le lynx, mais aussi le héron, la loutre et le harle biève osent se nourrir de proies...

26 août 2020 Virginia Markus

Minuit cinquante, l’espoir d’un renouveau parmi les appelants au 143 de La Main Tendue se fait sentir

La perfide insomnie parce que le cerveau ressasse sans trouver le mode « veille » ou parce que la boule à l’estomac ne se calme pas quelle que soit la position dans le lit, amènent des personnes en détresse à...

24 août 2020 Catherine Bezençon

Je veux danser maintenant !

6:30 du mat', " I wanna dance with somebody ", Withney Houston est là devant moi, elle danse et danse ... Waouw, non ce n'est pas un rêve... Seul dans ma voiture, je me trémousse et chante avec elle... Il...

11 août 2020 Fred Miserez

Pourquoi les glucides sont la meilleure source d’énergie dans notre alimentation.

N’ayez pas peur des glucides! Les glucides, ou hydrates de carbone, ou sucres, sont l’énergie optimale et propre de nos cellules. Les glucides se trouvent dans toutes les plantes, comme les céréales, légumineuses, fruits et légumes par exemple....

09 août 2020 Laurence Froidevaux

Les 5 aliments anti-inflammatoires à consommer tous les jours.

Si vous souffrez de douleurs diffuses, que ce soit de l’arthrose, des “rhumatismes” voyageurs, ou simplement de tensions musculaires régulières et désagréables, il y a pas mal de chance que l’inflammation faible et chronique soit une des causes de votre...

20 juillet 2020 Laurence Froidevaux

Répondre la nuit aux appels du Tél 143 est un défi vraiment exigeant à relever

Chaque bénévole met en place une stratégie qui lui convient pour être en forme avant de faire une nuit au 143 – sieste en fin de journée, cafés au pluriel, méditation, yoga, … Et, pendant le service, les répondant·e·s vont...

06 juillet 2020 Catherine Bezençon

Coups de gueule

Il y a fort longtemps, dans ma vie d’avant, alors que j’écrivais les discours d’un conseiller d’État genevois pour la banque qu’il présidait, ce dernier me dit en lisant mon texte : « M. Bertholet, si vous voulez dire qu’il pleut, dites : il...

02 juillet 2020 Lynn Bertholet

Et l’amour alors ?

Mon âme salue ton âme, Traverser le monde et se retrouver chez soi, safe, serein... entouré par les siens, quelle douce sensation. Mon coeur, ce dernier n'étant pas à plaindre, n'avait jusqu'à présent par encore rencontré la beauté ni la...

22 juin 2020 Fred Miserez