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Sport

Comment gagner en souplesse et en puissance grâce à la locomotion animale.

© Julie de Tribolet

Suivez votre instinct animal

Pour vous reconnecter à votre moi, bouger avec grâce, vous dépenser, partez à pas de loup à la découverte des cours d’Animal Move. Une discipline féline.

Sport

13 février 2020 Isabelle Jaccaud Vuilleumier

Sport

Women have only been allowed to practice kyudo since the end of World War 2. when the Allied occupation force decreed that the Way of the Bow be open to all.

© Floris Leeuwenberg/TCS

L'arc, ou l'art de booster sa concentration

Développer des capacités naturelles cachées au fond de soi en tirant à l’arc, tel est l’enseignement du kyudo, une discipline japonaise. Quand transpercer la cible n’est pas le but ultime.

Sport

07 février 2020 Isabelle Jaccaud Vuilleumier

Sport

Du haut du kop de la patinoire lausannoise, la vue est plongeante sur les exploits du HC Ajoie.

© VALENTIN FLAURAUD / VFLPIX.COM

Avec les fans du HC Ajoie

Le Petit Poucet ajoulot a terrassé le HC Davos en finale de la Coupe de Suisse de hockey à Lausanne (7-3). Notre photographe a suivi les fans d'Ajoie jusque sur leur nuage.

Sport

04 février 2020 L'illustré

Sport

© shutterstock

Fascinants fascias

Alliés de notre corps, les fascias tissent un réseau de tissus conjonctifs enveloppant muscles, tendons, organes, des pieds à la tête. Pour assouplir vos articulations et éviter les douleurs de dos, détendez vos fascias!

Sport

31 janvier 2020 Isabelle Jaccaud Vuilleumier

Sport

Daniel Yule, dans le val Ferret (VS).

© david birri

Daniel Yule, le surdoué du val Ferret

Il est le slalomeur que la Suisse n’avait jamais eu en 54 Coupes du monde. Après sa quatrième victoire, dimanche à Kitzbühel, Daniel Yule fait vibrer ses proches et son fan-club du val Ferret, mais aussi tout le pays. Portrait d’un champion très écologiste avec l’aide de sa maman.

Sport

30 janvier 2020 Philippe Clot

Sport

La nuit précédant la photo, quelques flocons sont tombés sur la piste des Prés-d’Orvin (BE), à 1000 m d’altitude, dont les installations n’ont pas encore fonctionné cette saison; c’est là qu’Amélie a commencé à devenir une championne. Rayonnante,…

© Sedrik Nemeth

«Ces médailles des JOJ me donnent confiance»

Inconnu il y a quelques jours, le joli visage de la skieuse Amélie Klopfenstein est aujourd’hui familier. Trois médailles en trois jours aux Jeux olympique de la jeunesse (JOJ) placent soudain cette Jurassienne bernoise de 17 ans en pleine lumière. Pas dupe, elle le prend avec une sagesse d’adulte.

Sport

23 janvier 2020 Marc David

Sport

Philippe Ducarroz, après la maladie, un nouveau défi: le rire!

© julie de tribolet

Philippe Ducarroz: «La maladie m’a changé en tout»

Il a failli devenir aveugle, il s’est sorti d’un cancer. Après cette traversée, le populaire journaliste sportif Philippe Ducarroz lance, avec sa famille et des amis, un café-théâtre dédié à l’humour, au cœur de Fribourg.

Télévision

22 janvier 2020 Marc David

Télévision

Le Bikram yoga se pratique dans une salle chauffée à 38°C.

© François Busson

Le yoga à haute température pour se recentrer

Pratiqué à haute température, le hot yoga favorise la détoxification du corps et de l’esprit. Une expérience riche en ressentis, à tester absolument. Pour se sentir comme dans un cocon.

Sport

21 janvier 2020 Isabelle Jaccaud Vuilleumier

Sport

Pascal Gertsch explique aux quatre sélectionnés du village de Dadal, Otgonbbor (12 ans), Naranzul (13 ans), Dashdondog (15 ans) et Dyambaa (13 ans), tous vêtus du «beel», la tenue traditionnelle mongole, que c’est là, en découvrant les immenses…

© Jean Revillard / Rezo

La folle odyssée des fondeurs mongols des JOJ

Avec le soutien de TOYOTA Amoureux du pays des steppes, Pascal Gertsch, médecin à la retraite, s’est mis en tête de former une équipe de jeunes fondeurs mongols pour les JO de la jeunesse qui se déroulent actuellement à Lausanne. L’illustré l’avais suivi en 2018 d’Oulan-Bator au Sentier (VD). Retour sur une folle épopée.

Sport

18 janvier 2020 Christian Rappaz

Sport

Un nouveau plaisir de glisse, avec le snowscoot.

© Aventure Gruyère

Glissez à «snowscoot»

Inspiré du BMX et du snowboard, le «snowscoot» promet du plaisir sur les pentes enneigées. Sainte-Croix (VD) organise initiations tout public et exhibitions à l’occasion des JOJ.

Sport

16 janvier 2020 Isabelle Jaccaud Vuilleumier

Sport

Sous l’œil vaguement interrogatif d’un habitant, un skieur freestyle exécute une figure de big air en pleine rue Centrale. Lausanne saisit l’occasion des JOJ pour proposer une myriade d’activités sportives, du curling au saut à skis.

© Sedrik Nemeth

La vie des JOJ

Avec le soutien de TOYOTA

Avec le soutien de TOYOTA L’illustré a slalomé à Lausanne, mais surtout entre les étages du Vortex, la vraie star des JOJ 2020: un extraordinaire bâtiment rond, qui héberge le village olympique et son millier d’athlètes.

Sport

15 janvier 2020 L'illustré

Sport

Robin et Thomas Bussard (de g. à dr.) sur un escalier roulant du Centre Coop Le Câro, à Bulle (FR).

© Sedrik Nemeth

Aux JOJ, nos champions en herbe

Avec le soutien de TOYOTA Du 9 au 22 janvier, plus de 1800 athlètes de 15 à 18 ans venus du monde entier disputeront les Jeux olympiques de la jeunesse de Lausanne. L’occasion de découvrir les futurs Cuche ou Lambiel. Nous avons croqué une volée de ces très jeunes Romands dans des lieux inhabituels. Ils se racontent.

Sport

08 janvier 2020 Marc David

Sport