Balade botanique et éveil des sens dans l’eau fraîche

«Nous sommes déconnectés!» Vous lisez peut-être sa chronique «Secrets de plantes» dans le magazine «CôtéNature», offert aux abonnés de «L’illustré»: Cathy Roggen-Crausaz, accompagnatrice en montagne, auteure et éditrice, éveille ses lecteurs aux bienfaits des plantes. Et, avec son mari, Emanuel Roggen, l’un des quatre enfants du druide Claude Roggen, Cathy éveille tout un chacun à la beauté de la nature dans son ensemble. «L’humain s’en est petit à petit déconnecté, estimet-elle. A travers nos ateliers et sorties, nous souhaitons susciter la curiosité des gens. S’intéresser aux lieux où nous vivons, ce qu’il s’y passe, quelles espèces vivent là...» Etre curieux de la nature, mais aussi des bienfaits de cette dernière en se recentrant sur nos besoins.

Baignade des pieds et balade botanique. C’est la base de la méthode Kneipp, du nom de ce prêtre allemand du XIXe siècle qui s’était lui-même soigné d’une tuberculose – alors considérée chez lui comme incurable – par des bains froids quotidiens, une attention aux besoins de son organisme et l’autostimulation de ses défenses immunitaires. Vous en découvrirez une petite partie le samedi 19 août lors d’un atelier qui vous verra faire l’expérience de l’eau froide dans une rivière (juste les pieds!) puis réaliser une balade botanique. Préparez-vous à être surpris!

>> Pour en savoir plus: www.grandangle.ch

Inscrivez-vous à notre atelier du 19 août!

Combien ça coûte? 24 fr. pour les abonnés, 49 fr. pour les non-abonnés
Quand? Samedi 19 août, de 9h à 12h
Où? Route de Lentigny 23,1741 Cottens (FR)
Comment s’inscrire? Sur notre site www.illustre.ch/ateliers

>> Des idées, des envies, des infos? Ecrivez-nous à ateliers@illustre.ch 
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