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Suisse Romande

Le ginseng de Sibérie, l'orpin rose et le houblon (de g. à dr.).

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Des plantes pour bien dormir

En Suisse, 185 000 personnes prennent quasi quotidiennement des pilules pour dormir. Alors que nombre de troubles du sommeil pourraient être traités de manière naturelle.

Santé

24 janvier 2020 François Busson

Santé

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Comment structurer ses idées pour mieux apprendre

Apprendre son cours d’histoire, comprendre un exercice de maths, préparer un exposé, l’heure des devoirs tourne vite au cauchemar. Une solution pour aider les élèves à ne pas se perdre dans les détails? Le «mind mapping».

Famille

24 janvier 2020 Isabelle Jaccaud Vuilleumier

Famille

Les nuticosmétiques, bientôt un geste quotidien?

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Les pilules beauté, ça marche?

Les nutricosmétiques prennent du galon et font maintenant partie des gestes quotidiens de toutes les «beautistas». Pleins feux sur ces gélules considérées comme le nouveau graal esthétique.

Bien-être

24 janvier 2020 Laurence Desbordes

Bien-être

Sept: en milliards, la somme des investissements américains de la BNS dans le gaz et le pétrole de schiste, le charbon, les sables bitumineux et l’uranium.

© Melk Thalmann

La face obscure de la BNS

Fierté du pays, la Banque nationale suisse (BNS) affiche des bénéfices record et s’enorgueillit d’un trésor de guerre de plus de 170 milliards de francs. Un magot acquis avec des recettes qui ne font de loin pas l’unanimité et dont nous ne sommes pourtant pas près de voir la couleur. Enquête-polar au cœur de la plus secrète de nos institutions.

Economie

23 janvier 2020 Christian Rappaz

Economie

La nuit précédant la photo, quelques flocons sont tombés sur la piste des Prés-d’Orvin (BE), à 1000 m d’altitude, dont les installations n’ont pas encore fonctionné cette saison; c’est là qu’Amélie a commencé à devenir une championne. Rayonnante,…

© Sedrik Nemeth

«Ces médailles des JOJ me donnent confiance»

Inconnu il y a quelques jours, le joli visage de la skieuse Amélie Klopfenstein est aujourd’hui familier. Trois médailles en trois jours aux Jeux olympique de la jeunesse (JOJ) placent soudain cette Jurassienne bernoise de 17 ans en pleine lumière. Pas dupe, elle le prend avec une sagesse d’adulte.

Sport

23 janvier 2020 Marc David

Sport

C’est chez lui, à Russin près de Genève, où il vit avec sa femme, Erica Deuber, que nous avons retrouvé Jean Ziegler parmi ses livres.

© Anoush Abrar

Jean Ziegler: «Nous avons recréé des camps de concentration»

Il est rentré bouleversé d’une mission pour l’ONU sur l’île grecque de Lesbos, où se trouve le tristement célèbre camp de réfugiés de Moria. Jean Ziegler accuse l’Europe de bafouer les droits de l’homme et publie «Lesbos, la honte de l’Europe». Rencontre avec un rebelle dont la colère ne faiblira jamais.

Politique

23 janvier 2020 Camille Pagella

Politique

Guide sauveteur, le coeur à toute épreuve

Chaque année, la base d’Air-Glaciers à Sion effectue plus de 1500 sauvetages héliportés. Plongée dans cet univers avec Jonathan Bruchez, le plus jeune guide sauveteur de l’équipe.

Reportage

22 janvier 2020 Virginie Maret

Reportage

Philippe Ducarroz, après la maladie, un nouveau défi: le rire!

© julie de tribolet

Philippe Ducarroz: «La maladie m’a changé en tout»

Il a failli devenir aveugle, il s’est sorti d’un cancer. Après cette traversée, le populaire journaliste sportif Philippe Ducarroz lance, avec sa famille et des amis, un café-théâtre dédié à l’humour, au cœur de Fribourg.

Télévision

22 janvier 2020 Marc David

Télévision

Le Bikram yoga se pratique dans une salle chauffée à 38°C.

© François Busson

Le yoga à haute température pour se recentrer

Pratiqué à haute température, le hot yoga favorise la détoxification du corps et de l’esprit. Une expérience riche en ressentis, à tester absolument. Pour se sentir comme dans un cocon.

Sport

21 janvier 2020 Isabelle Jaccaud Vuilleumier

Sport

Jade a tatoué près de 40% de son corps. Entre des citations qui lui donnent de la force et des symboles comme le portrait de sa mère sur le bras droit, ces images lui donnent de la force au quotidien.

© Blaise Kormann

«La morphine qui calmait mes douleurs était devenue une drogue»

Jade Melchior souffre de trois maladies, dont la mucoviscidose. A 24 ans, la jeune femme aux airs d’héroïne de manga a tatoué ses combats. Tout en affrontant ce qu’elle surnomme «le baiser salé de la vie», elle décide de se sevrer des opiacés.

Vécu

20 janvier 2020 jade albasini

Vécu

Céline Amaudruz, conseillère nationale (UDC/GE) depuis 2011.

© Anoush Abrar

Céline Amaudruz: «99% des hommes respectent les femmes»

A Berne, la conseillère nationale Céline Amaudruz fut la première à dénoncer le harcèlement au sein du parlement. A 40 ans, la Genevoise qui est aussi vice-présidente de l’UDC suisse évoque ses dix ans de politique et ses nouvelles priorités: l’égalité des salaires et la cause des femmes.

Société

20 janvier 2020 Jean-Blaise Besençon

Société

Pascal Gertsch explique aux quatre sélectionnés du village de Dadal, Otgonbbor (12 ans), Naranzul (13 ans), Dashdondog (15 ans) et Dyambaa (13 ans), tous vêtus du «beel», la tenue traditionnelle mongole, que c’est là, en découvrant les immenses…

© Jean Revillard / Rezo

La folle odyssée des fondeurs mongols des JOJ

Avec le soutien de TOYOTA Amoureux du pays des steppes, Pascal Gertsch, médecin à la retraite, s’est mis en tête de former une équipe de jeunes fondeurs mongols pour les JO de la jeunesse qui se déroulent actuellement à Lausanne. L’illustré l’avais suivi en 2018 d’Oulan-Bator au Sentier (VD). Retour sur une folle épopée.

Sport

18 janvier 2020 Christian Rappaz

Sport