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Conseils

Comment gagner en souplesse et en puissance grâce à la locomotion animale.

© Julie de Tribolet

Suivez votre instinct animal

Pour vous reconnecter à votre moi, bouger avec grâce, vous dépenser, partez à pas de loup à la découverte des cours d’Animal Move. Une discipline féline.

Sport

13 février 2020 Isabelle Jaccaud Vuilleumier

Sport

Women have only been allowed to practice kyudo since the end of World War 2. when the Allied occupation force decreed that the Way of the Bow be open to all.

© Floris Leeuwenberg/TCS

L'arc, ou l'art de booster sa concentration

Développer des capacités naturelles cachées au fond de soi en tirant à l’arc, tel est l’enseignement du kyudo, une discipline japonaise. Quand transpercer la cible n’est pas le but ultime.

Sport

07 février 2020 Isabelle Jaccaud Vuilleumier

Sport

© Shutterstock

Comment réussir sa séparation

A l’heure du divorce, comment réagir pour que les enfants s’adaptent à cette situation avec un minimum de stabilité? Les conseils de deux thérapeutes de la famille.

Famille

07 février 2020 Isabelle Jaccaud Vuilleumier

Famille

© Faunesque

La facialiste, masseuse aux doigts d’or

La vague des facialistes, venue «of course» des Etats-Unis, déferle maintenant sur l’Europe. Mais finalement, qu’est-ce qu’une facialiste et à quoi sert-elle?

Bien-être

06 février 2020 Laurence Desbordes

Bien-être

© julie de tribolet

Finance verte: «On sait ce qui est fait avec notre argent»

Delphine, Marie-Anne et Max ont investi dans le durable et disent pourquoi ils ont placé leur argent dans une banque alternative. Quant à Cédric, il présente sa centrale de biogaz avant-gardiste cofinancée par un établissement bancaire soucieux de durabilité.

Economie

04 février 2020 François Busson

Economie

Invesstissements durables.Ici le projet de central à gaz à Boussens.Ici Max Hauri,invesstisseuse

© julie de tribolet

Finance verte: le guide de l'investissement durable

Si vous voulez agir contre le réchauffement climatique, il est primordial de se soucier aussi de la manière dont vos banque et caisse de pension gèrent votre argent. Voici quelques pistes pour un placement financier durable.

Economie

03 février 2020 François Busson

Economie

© Jean-François Vachon

Prévenir les abus sexuels

Comment expliquer les abus sexuels aux enfants? Conseils d’une professionnelle pour prévenir et aider son enfant à détecter une situation à risque et savoir comment réagir.

Conseils

03 février 2020 Isabelle Jaccaud Vuilleumier

Conseils

© shutterstock

Fascinants fascias

Alliés de notre corps, les fascias tissent un réseau de tissus conjonctifs enveloppant muscles, tendons, organes, des pieds à la tête. Pour assouplir vos articulations et éviter les douleurs de dos, détendez vos fascias!

Sport

31 janvier 2020 Isabelle Jaccaud Vuilleumier

Sport

Color Kegel balls, Geisha balls in yellow background

© shutterstock

Travailler son périnée pour booster son plaisir

Un périnée souple et tonique, en plus de nous éviter des soucis de santé, serait un gage de relations sexuelles épanouies. Laysa Issad, créatrice du site Kegelness.com, nous dit tout sur cette zone méconnue.

Conseils

30 janvier 2020 François Busson

Conseils

Ramasser un portefeuille... et tout faire pour retrouver son propriétaire.

© Shutterstock

Comment être quelqu’un de bien

Etre gentil ne signifie pas être faible, sans volonté, voire un peu benêt. C’est ce que démontre avec brio un petit précis qui, en distinguant le bien du mal, nous invite à nous consacrer au premier au lieu de sombrer dans la méchanceté ordinaire.

Psycho

29 janvier 2020 François Busson

Psycho

© Shutterstock

Comment structurer ses idées pour mieux apprendre

Apprendre son cours d’histoire, comprendre un exercice de maths, préparer un exposé, l’heure des devoirs tourne vite au cauchemar. Une solution pour aider les élèves à ne pas se perdre dans les détails? Le «mind mapping».

Famille

24 janvier 2020 Isabelle Jaccaud Vuilleumier

Famille

Les nuticosmétiques, bientôt un geste quotidien?

© shutterstock

Les pilules beauté, ça marche?

Les nutricosmétiques prennent du galon et font maintenant partie des gestes quotidiens de toutes les «beautistas». Pleins feux sur ces gélules considérées comme le nouveau graal esthétique.

Bien-être

24 janvier 2020 Laurence Desbordes

Bien-être