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Sport

© Fabienne Bühler

Mujinga Kambundji veut «garder les pieds sur terre»

A 27 ans, la sprinteuse suisse la plus rapide de tous les temps a été désignée sportive de l’année lors des Sports Awards. Avant sa préparation aux JO de Tokyo, nous avons accompagné Mujinga Kambundji en vacances sur l’île Maurice.

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18 décembre 2019 Albertine Bourget et Eva Breitenstein

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A woman working out on a Gyrotonic Expansion System (GXS) exercise machine which strengthens and increases flexibility. (Photo by Ted Thai/The LIFE Picture Collection via Getty Images)

© Getty Images

Gyrotonic, c’est tonique

Madonna et Lady Gaga en sont fans. Cette méthode douce apporte souplesse et bien-être au corps, ainsi qu’un joli maintien. Le Gyrotonic se pratique avec une machine en bois dotée de poulies.

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15 décembre 2019 Isabelle Jaccaud Vuilleumier

Sport

En juillet 2019 chez elle, dans le Colorado: «Ma première maison est un rêve», écrit Mikaela Shiffrin.

© dr

Mikaela Shiffrin, l’extraterrestre

Soixante-deux victoires! A 24 ans, l’éblouissante Américaine est en passe de devenir la meilleure skieuse de tous les temps. Piquée par la retraite de la star Lindsey Vonn, elle se dévoile soudain. Portrait.

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12 décembre 2019 Marc David

Sport

© shutterstock

Smash pour le padel

Si le «stand up paddle» se pratique sur l’eau, le padel, lui, se joue sur un terrain et contre des parois vitrées. Entre tennis et squash, ce sport de raquette rencontre un joli succès en Suisse.

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07 décembre 2019 Isabelle Jaccaud Vuilleumier

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En 2005 au Santa Lucia, un café de son quartier zurichois, à Wiedikon.

© Helmut Wachter / 13 Photo

L'hommage de Gabet Chapuisat à Köbi Kuhn

L’ex-international, ex-entraîneur et aujourd’hui chroniqueur «Gabet» Chapuisat a côtoyé Köbi Kuhn pendant ses années flamboyantes au FC Zurich. Pour L’illustré, il prend la plume et raconte avec émotion «son» Köbi, décédé la semaine dernière.

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03 décembre 2019 Gabet Chapuisat

Sport

Dans une suite de l’hôtel W, à Verbier, dont elle est l’ambassadrice.

© Anoush Abrar

Géraldine Fasnacht: «Je n’ai pas eu peur de voler enceinte»

On l’a surnommée la femme volante. Elle défie les airs en «wingsuit» et les pentes les plus abruptes en snowboard. Géraldine Fasnacht, triple gagnante du périlleux Xtreme de Verbier, s’apprête à donner la vie à un petit garçon. Un nouveau défi tout aussi vertigineux qu’un saut dans le vide.

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02 décembre 2019 Patrick Baumann

Sport

Le hooping, créatif et tonique

Ludique, créatif, voire méditatif, le hooping, ancien hula-hoop, s’est échappé des cours d’école. Il permet de se reconnecter à son corps, de se gainer et… de se faire plaisir!

Bien-être

30 novembre 2019 Isabelle Jaccaud Vuilleumier

Bien-être

Vercorin, plus c’est haut.... Le photographe Niels Ackermann a pris de la hauteur pour réaliser l’image de ce petit village du val d’Anniviers, en Valais, où près de 10% de la population possèdent un brevet de parapentiste. Un record. Une poignée de…

© Niels Ackermann / Lundi13

Au boulot en parapente

Vercorin (VS) est l’eldorado du parapente. Chaque jour, une dizaine de passionnés vont travailler dans la vallée en planant. Le photographe Niels Ackermann a tenté de les suivre.

Insolite

29 novembre 2019 L'illustré

Insolite

L’aquaboxing est un sport très complet dans lequel on se tonifie le corps sans risquer de se blesser.

© julie de tribolet

L'aquaboxing, c’est punchy

Se défouler avec des figures de combat et dépenser une énorme énergie sans se blesser? C’est possible grâce à l'aquaboxing, une discipline qui tonifie les muscles en utilisant la résistance de l’eau. Quand la piscine devient fun.

Bien-être

26 novembre 2019 Isabelle Jaccaud Vuilleumier

Bien-être

© Paolo Dutto

«Il faut arrêter de prendre les athlètes pour des pives!»

Dès l’an prochain, le 200 m ne figurera plus au programme de la Diamond League. Principale concernée en Suisse, la Vaudoise Sarah Atcho, 24 ans, nous a confié sa révolte sur son nouveau site d’entraînement à Saint-Gall.

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21 novembre 2019 Blaise Calame

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Zoé Claessens, une tornade sur un BMX

A 18 ans, la rideuse d'Echichens vient d'intégrer l'élite du BMX. Objectif: les Mondiaux en Australie, puis les JO de Tokyo. Nous avons suivi un de ses entraînements au Centre mondial du cyclisme (UCI) à Aigle.

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20 novembre 2019 Johan Perruchoud et Jade Albasini

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La championne de BMX confie avoir quelques lacunes quand il s’agit de réparer son vélo. Son père l’aidait toujours. Au Centre mondial du cyclisme UCI, elle compte sur une collègue. En échange, elle s’occupe de l’entretien de sa voiture.

© Sedrik Nemeth

Zoé Claessens, la princesse du BMX

Avec le soutien de la Loterie Romande Médaillée d’argent aux JO de la Jeunesse à Buenos Aires et vice-championne du monde junior en 2018, la Vaudoise collectionne les titres en BMX Race. A 18 ans, elle entre dans la cour des grands. Et compte bien se détacher du peloton.

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20 novembre 2019 Jade Albasini

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