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Hydratation: l’essentiel est de s’écouter

Boire beaucoup pour vivre plus longtemps. Ou, mieux, boire 1,5 litre par jour. Les normes concernant l’hydratation sont nombreuses et parfois trompeuses. Comment s’y retrouver? On fait le point avec le Dr Patrick Saudan, professeur au département de néphrologie des Hôpitaux universitaires de Genève.

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