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La psychologie du sommeil

Un adulte sur trois se plaint de troubles du sommeil. Mais dormir, comme le montre le psychanalyste Darian Leader dans son dernier ouvrage, est une expérience universelle et très personnelle.

Bien-être

05 août 2020 Noriane Rapin

Bien-être

L’espace urbain doit favoriser le sport

L’activité physique devrait être un réflexe. Comme se brosser les dents. Pourtant, un quart de la population est encore trop sédentaire. Est-ce la faute à l’environnement urbain qui nous encourage à être paresseux? C’est en tout cas le credo de Bengt Kayser, directeur de l’Institut des sciences du sport de l’Université de Lausanne. Rencontre.

Sport

31 juillet 2020 Michael Balavoine*

Sport

DUSSELDORF, GERMANY - JULY 13: Influencer Gitta Banko, wearing a black tank top by Zara, a black pleating pantskirt by Boscana, a lila coloreed blazer by Boscana, black sandals by Bottega Veneta, earrings and necklaces by Zarux and sunglasses by Ray…

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Notre sélection de lunettes de soleil

Accessoire indispensable dès que le soleil montre le bout de ses rayons, on adore avoir des lunettes vissées sur son nez pour se protéger tout en jouant à être une star.

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31 juillet 2020 Laurence Desbordes

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Le diamant noir des Fribourgeois

Bordé de collines recouvertes de sombres sapins, lové au pied d’un cirque montagneux et sis à quelque 1000 m d’altitude, le lac Noir est un lieu de détente et d’excursion très populaire.

Suisse

31 juillet 2020 Muriel Thalmann

Suisse

Le populaire zoo de Bâle, à visiter en famille.

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Safari à Bâle

Publi-reportage Bâle Tourisme Profiter des vacances scolaires pour sortir et partir en voyage découverte avec toute la famille: Bâle propose de nombreuses aventures!

Sorties

27 juillet 2020 Bâle Tourisme

Sorties

De l’avantage des ruptures

Tout le monde se sépare: d’un conjoint, d’un ami, d’un lieu de vie. Et si ces étapes, souvent douloureuses, étaient autant d’occasions de grandir?

Psycho

23 juillet 2020 Noriane Rapin

Psycho

Escapade en Ajoie

Avec ses forêts, ses étangs, ses rivières, ses plateaux calcaires et ses vergers, l’Ajoie présente une variété étonnante de paysages dans un mouchoir de poche. Pourquoi ne pas en profiter pour faire un tour de quelques jours dans une roulotte tirée par un cheval? Sans oublier Porrentruy, son remarquable patrimoine bâti et ses fontaines monumentales.

Suisse

23 juillet 2020 Muriel Thalmann

Suisse

Hydratation: l’essentiel est de s’écouter

Boire beaucoup pour vivre plus longtemps. Ou, mieux, boire 1,5 litre par jour. Les normes concernant l’hydratation sont nombreuses et parfois trompeuses. Comment s’y retrouver? On fait le point avec le Dr Patrick Saudan, professeur au département de néphrologie des Hôpitaux universitaires de Genève.

Santé

23 juillet 2020 Michael Balavoine, michael.balavoine@planetesante.ch. Rédigé en collaboration avec Planète Santé, www.planetesante.ch

Santé

BERLIN, GERMANY - JUNE 24: Lois Opoku is seen wearing dress MLM Label, vintage Versace golden belt, Chanel sandals, straw bag Onvacay, jewellery Onvacy & Wald Berlin, sunglasses Ray-Ban, sunglass chain IPhoria x Sunglass Hut on June 24, 2020 in…

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Huit paniers en osier pour l'été

Impossible cet été de passer à côté de ce cabas de raphia qui se dandine sur nos épaules ou au bout de nos doigts. Allez, hop, on file au marché, au boulot ou à la plage bien sûr.

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23 juillet 2020 Laurence Desbordes

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Gagnez un séjour à l’hôtel Nira Alpina, en Engadine

Avec le soutien de Silvaplana Des mélèzes aux reflets mordorés, des lacs scintillants et, dans le lointain, des sommets immaculés et d’imposants glaciers: l’automne en Engadine est plus beau que dans un livre d’images.

Envies

22 juillet 2020

Envies

DUSSELDORF, GERMANY - JUNE 26: Alexandra Lapp is seen wearing a short jeans jumpsuit from Zara, Isabel Marant Teddy leather waist belt, Duerto Ankle Boots in a cowboy boot style from Isabel Marant, Bottega Veneta square frame sunglasses and black…

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Une sélection zébrée

Les imprimés animaliers ont la cote et, en ce moment, ce sont les zébruresqui s’imposent dans nos dressings et nos intérieurs.

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16 juillet 2020

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Vol au-dessus d’un nid d’aigle

Niché sur un balcon surplombant la plaine du Rhône, Vercorin côtoie l’un des plus beaux joyaux valaisans: le vallon de Réchy.

Suisse

16 juillet 2020 Muriel Thalmann

Suisse