Envies

La vague des facialistes, venue «of course» des Etats-Unis, déferle maintenant sur l’Europe. Mais finalement, qu’est-ce qu’une facialiste et à quoi sert-elle?

Alliés de notre corps, les fascias tissent un réseau de tissus conjonctifs enveloppant muscles, tendons, organes, des pieds à la tête. Pour assouplir vos articulations et éviter les douleurs de dos, ...

Un périnée souple et tonique, en plus de nous éviter des soucis de santé, serait un gage de relations sexuelles épanouies. Laysa Issad, créatrice du site Kegelness.com, nous dit tout sur cette zone ...

Etre gentil ne signifie pas être faible, sans volonté, voire un peu benêt. C’est ce que démontre avec brio un petit précis qui, en distinguant le bien du mal, nous invite à nous consacrer au premier au ...

Et si le bonheur se cachait là où on l’attend le moins... Les événements ou les rencontres qui surgissent au moment où nous en avons précisément besoin sont autant de signes qui nous indiquent la route à ...

En Suisse, 185 000 personnes prennent quasi quotidiennement des pilules pour dormir. Alors que nombre de troubles du sommeil pourraient être traités de manière naturelle.

Apprendre son cours d’histoire, comprendre un exercice de maths, préparer un exposé, l’heure des devoirs tourne vite au cauchemar. Une solution pour aider les élèves à ne pas se perdre dans les détails? ...

Les nutricosmétiques prennent du galon et font maintenant partie des gestes quotidiens de toutes les «beautistas». Pleins feux sur ces gélules considérées comme le nouveau graal esthétique.

Pratiqué à haute température, le hot yoga favorise la détoxification du corps et de l’esprit. Une expérience riche en ressentis, à tester absolument. Pour se sentir comme dans un cocon.

Et si l’on profitait de la nouvelle année pour se reconnecter à soi-même, en glissant un peu de spiritualité dans son quotidien avec l’aide des Pères du désert?